Fit Recovery Massage Vlissingen

Welkom bij Fit Recovery Massage! Hier draait alles om het vinden van balans tussen ontspanning en fysieke verbetering. Wat je situatie ook is – of je nu intensief sport, een blessure hebt of gewoon een moment voor jezelf nodig hebt – ieder lichaam verdient aandacht en zorg.

Met een achtergrond in sport en herstel richt ik mij op zowel ontspannings- als sportmassages. Naast het verminderen van spierspanning en stress, streef ik ernaar om je te helpen herstellen en beter te bewegen. Regelmatig volg ik cursussen om mijn technieken verder te ontwikkelen en nieuwe massagevormen aan te kunnen bieden.

Wat kun je verwachten?

De massages vinden plaats in een rustige, sfeervolle omgeving met rustgevende muziek. Om volledig tot rust te komen, vraag ik je om je telefoon op stil te zetten. Draag comfortabele kleding, houd je nek vrij en laat je sieraden thuis of leg ze even af. Ondergoed kun je aanhouden, en handdoeken zijn aanwezig. Na de massage kun je contant of met de pin betalen

IMG_4076

Hey mijn naam is Rachel,

Ik begon in 2020 met massages geven aan huis, in de periode dat ik mijn laatste jaar op het CIOS afrondde. Daar behaalde ik mijn certificaten voor sportmassage, medical taping en mijn diploma als fitnessbegeleider. Wat ooit als hobby begon, groeide stap voor stap uit tot mijn werk en mijn passie.

In de afgelopen jaren heb ik me verder verdiept in zwangerschapsmassage bij Puur & Intenst in Vlissingen, therapeutische massages bij Mood Academie in Amersfoort en ik heb meerdere certificaten behaald bij Fysio Physics rondom medisch fitness. Door mijn werk als Personal Trainer zie ik dagelijks veel verschillende mensen en klachten. Daardoor kan ik jou gericht helpen bij spier- en gewrichtsproblemen. Een massage gaat bij mij vaak samen met praktisch advies, zodat je ook daarna verder kunt bouwen aan herstel en balans. Dit geldt voor lichaam en geest!

Sinds half 2025 ben ik meer gaan luisteren naar mijn eigen lichaam en minder intensief gaan werken. Dat heeft mijn werk nog bewuster en dieper gemaakt. Ik ben dankbaar voor de ondersteuning van Galina binnen de praktijk en samen vormen we een sterk en compleet team.

Je bent bij mij welkom voor rugmassages, sport- en ontspanningsmassages, zwangerschapsmassage, hoofdpijnmassage en anti-stressmassage.

Wil je hier mee over weten, check de behandelingen.

Ik kijk ernaar uit je te ontvangen in de praktijk.

Hoi, mijn naam is Galina, voor velen gewoon Lina.

In 2022 studeerde ik af aan de Wellness Academie in Hasselt. In 2023 volgde ik de opleiding Blessurepreventie bij Mood Academie in Amersfoort. Ik blijf me graag bijscholen zodat ik jouw lichaam zo goed mogelijk kan ondersteunen. Je kan bij mij terecht voor ontspanningsmassage, sportmassage/preventieve massage en taping.

Mijn visie op massage is eenvoudig: een lichaam dat vrij is van pijn en stress, kan pas echt goed functioneren. Mijn aanpak is zorgzaam en persoonlijk. Tijdens een behandeling vind ik het belangrijk dat je volledig kunt landen. Ik neem de tijd, luister naar je verhaal en creëer een veilige, rustige sfeer. Of je nu komt voor diepe ontspanning, het verminderen van klachten of gewoon een moment voor jezelf: mijn doel is dat je lichter vertrekt dan je binnenkwam.

Naast mijn werk heb ik met veel plezier een aantal jaar meegedaan aan de Roparun en aan Fietsen voor Sophia.

Ik spreek meerdere talen. Vlaams, Engels en Russisch vloeiend, en ik kan een beetje Frans en Italiaans. Dus als communicatie als een drempel voelt: voel je welkom, we komen er samen altijd uit.

Een lichaam dat vrijer beweegt en minder spanning vasthoudt, geeft je meer energie voor het drukke dagelijkse leven. Ik verwelkom je graag om daar samen aan te werken.

Certificaten

Ontwerp zonder titel (3)

CIOS SPORTMASSAGE

Ontwerp zonder titel (2)

THERAPEUTISCH- / MEDICAL TAPING

puur en intens

CERTIFICAAT ZWANGERSCHAPSMASSAGE

image

HOOFDPIJN MASSAGE CERTIFICAAT